Meditation hilft, sich zu konzentrieren und zur Ruhe zu kommen.
Sie wird bei uns immer auf der Basis der erschienenen Übungsweisen,
einem Jahrtausende erprobten sicheren Fundament entwickelt.
Die Meditation führt die Übenden nicht in ferne Traumwelten,
sondern in eine konzentrierte, bewusste Gegenwartspräsenz,
in der wir uns zunehmend selbst klar,
sehen lernen und eine andere
Achtsamkeit gegenüber Menschen und Umwelt gewinnen.
Wir lernen, mit Alltagssituationen anders umzugehen,
sie mit mehr Ruhe, Klarheit und Gelassenheit zu meistern.


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