Abhyanga -
Ayurvedische Ganzkörperölmassage

Die Ayurvedische Ganzkörperölmassage dient vor allem der tiefen Regeneration, Entspannung und Gewebsentgiftung.

Erschöpfung und Müdigkeit werden beseitigt, der Körper wird genährt und ein guter Schlaf ist die Folge. Diese Massage wird von einem oder zwei Therapeuten ausgeführt.

Shirodara

Der Stirnguss ist das gleichmäßige Fließen eines feinen Ölstrahles auf die Stirn, während man sich in einer entspannten Rückenlage befindet. Die Haut glättet sich, Verspannungen der Kopfhaut, innerer Stress und Nervosität lösen sich auf.

Ein tiefer Zustand von Losgelöstheit stellt sich ein.


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